Por sorprendente que le pueda parecer, un sólo vaso de agua (mejor si son 2) con el estómago vacío hace milagros.

En la cultura japonesa va ganando adeptos con los años y es conocida como la Terapia del Agua. Estos son los beneficios que su salud experimentará desde hoy. ;-)

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1- Elimina las toxinas del cuerpo.

2- Es buena para los riñones.

3- Imprescindible para el buen funcionamiento del hígado.

4- Cura las migrañas.

5- Fortalece el sistema inmunológico.

6- Limpia la garganta.

7- Cuida la salud de su piel.

8- Aporta la energía necesaria

9- Nos mantiene hidratados.

10- Ayuda a respirar mejor.

11- Previene el estreñimiento.

12- Abre su apetito de cara al desayuno. 

13- Muy recomendada para los músculos.

14- Excelente para la circulación de la sangre.

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Conclusión:

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El agua es vida, no espere a beber sólo cuando tenga sed, piense en los muchos beneficios que le aporta y la importancia para su Salud.

 

Fuente: Cultura y Salud