Si nunca ha probado agua de piña, debería de hacerlo cuanto antes. ¿Por qué? por la gran cantidad de beneficios que aportará a su cuerpo. Se lo explicamos todo en este artículo. ¿Quiere ser el primero en descubrirlos?

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Como prepararla y tomarla:

 

Para preparar correctamente el agua de piña siga los siguientes pasos:

 

1- Quitar la cáscara de la piña.

 

2- Cortar media piña en cuadrados pequeños.

 

3- Añádir 1litro de agua.

 

4- Déjar que se mezcle bien durante toda la noche.

 

5- Al día siguiente saque los trozos de piña.

 

6- Ya puede beber el agua de piña

 

Para aprovechar todas sus propiedades antiinflamatorias es importante ingerirla con el estómago vacío, ya que gracias a ello su cuerpo absorverá más rapidamente las sustancias nutritivas​.

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Beneficios para su Salud:

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1- Numerosos nutricionistas recomiendan su consumo en toda dieta, ya que está demostrada su eficacia a la hora de quemar calorías.

 

2- Lucha contra las inflamaciones. Este es un punto que pasan por alto muchas personas, el agua de piña actúa como un antiinflamatorio 100% natural.

 

3- Mejora la vista. Además de la zanahoria, famosa entre otras muchas cosas por cuidar de la salud de sus ojos, para ello también es aconsejable el consumo del agua de piña.

 

4- Mejora la digestión. Si es de esas personas que padecen pesadas e interminables digestiones, debería de empezar a consumirla, le aseguramos que notará la diferencia.

 

5- Muy recomendado para el tiroides.

 

6- Da energía. El agua de piña le aportará la energía necesaria para el día a día. La práctica de ejercicio unida a otros buenos hábitos, hará el resto.

 

7- Fortalece las encías. Muchas veces se pasa por alto su importancia, pues no sólo el esmalte es importante, un buen cuidado de las encías repercutirá en todo su conjunto.

 

8- Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

 

9- Previene el cáncer. Uno de los mejores alimentos en la prevención contra el cáncer es la piña, otro muy importante es el tomate.

 

10- Protege el hígado. Este órgano realiza hasta 500 actividades. Tener un hígado sano es una garantía de salud en el futuro. También para lograrlo evite el alcohol.

 

11- Rica en Vitamina C. El agua de piña aportará una buena cantidad.

 

12- Combate la retención de líquidos. Cuestión importante dado que afecta a su peso.

 

13- Es refrescante. Con el calor le encantará la piña, además no tiene que temer por el azúcar, ya que a diferencia del jugo su agua casi no la tiene.

 

14- Previene las infecciones urinarias.

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Por todo ello y dada la facilidad que tenemos en este maravilloso País para conseguirla de excelente calidad, Aprovéchese !!!

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Fuente: culturaysalud.com