Puede que no lo sepa, pero el día 1 de Octubre, es el día mundial del cacao. Los mayas y aztecas lo llamaban el alimento de los Dioses y desde luego que no es para menos. El cacao natural siempre se ha valorado, pues era utilizado como moneda de cambio en México. Le invito a que conozca todas sus propiedades y beneficios.

¡No puede perdérselo!

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Tanto si es de los que cada mañana prefieren echar cacao en polvo en su taza junto con la leche o bien, opta por el café, es importante que conozca por qué el cacao ha sido y es tan valorado por millones de personas en todo el mundo. Más allá de si le gusta su sabor o no, hay una razón principal y que lo convierte en imprescindible, su propia salud. A continuación le muestro todos sus beneficios:

 

1- Ayuda a prevenir la diabetes.

 

2- Muy rico en flavonoides.

 

3- Excelente si buscas mejorar su estado de ánimo.

 

4- Tiene un alto contenido en magnesio, lo que lo hace muy importante para la salud.

 

5- Regula la circulación de la sangre.

 

6- Mantiene la salud de nuestro corazón.

 

7- Ayuda a proporcionar la energía necesaria para el día.

 

8- Muy recomendado para todas aquellas personas que tienen la piel seca.

 

9- Tiene propiedades antioxidantes.

 

10- Contrario a lo que alguna gente cree, el cacao ayuda a regular el azúcar en la sangre.

 

11- Regula de forma eficaz el nivel del colesterol.

 

12- Excelente para mantener nuestro cerebro más sano y en forma.

 

13- Ayuda a limpiar los vasos sanguíneos.

 

14- Muy rico en vitamina C.

 

15- Se ha demostrado que su consumo ayuda a prevenir casos de Alzheimer.

 

16- Es capaz de reducir la aparición de cánceres como el de colon.

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Fuente: culturaysalud.com