Una de las mejores formas de combatir los problemas de salud es el té de limón. Está comprobado que el limón es una de las frutas que mayor beneficio aporta a nuestra salud, les aconsejo que no se pierdan este artículo.

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Como hacerlo:

 

Tan sólo necesitan 2 cosas: 2 limones y 1 litro de agua.

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La mantera de elaborarlo no puede ser más simple, pues únicamente deben de poner a hervir el agua y echar la cáscara de los limones.

 

Una vez el agua ha hervido, añadir el jugo de los mismos.

 

Dejar reposar el té durante 5 minutos antes de tomarlo.

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Beneficios para su Salud:

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1- Protege el sistema respiratorio.

 

2- Es uno de los antioxidantes más poderosos que existen.

 

3- Protege el hígado.

 

4- Fortalece la inmunidad, manteniéndonos protegido de los virus.

 

5- El cuerpo se mantendrá hidratado por más tiempo.

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6- Tiene propiedades diuréticas.

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7- Previene de posibles enfermedades cardiovasculares.

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8- Favorece el proceso digestivo. Muy apreciado en aquellas personas con digestiones difíciles.

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9- Combate enfermedades respiratorias como el asma.

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10- Previene la halitosis (mal aliento).

 

11- Elimina las toxinas más resistentes del cuerpo.

 

12- Libera las flemas y los mocos.

 

13- Excelente para lucir una piel más sana y joven.

 

14- Erradica las infecciones.

 

15- Es curioso, pero el té de limón también ayuda a aliviar el dolor dental.

 

16- Alto contenido en Vitamina C.

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Por todo ello comience a tomar este fabuloso té de limón, su salud se lo agradecerá.

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Fuente: culturaysalud.com