Es posible rejuvenecer. Tanto los ácidos grasos del aceite de oliva como los compuestos antioxidantes del limón nos ayudan a regular los niveles de colesterol y triglicéridos y mejoran el funcionamiento cardíaco.

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El hígado desempeña un papel fundamental en la salud del cuerpo, pues es el responsable de filtrar la sangre para depurarla y extraer esas sustancias tóxicas.

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Cuando el hígado tiene dificultades para llevar a cabo sus tareas a causa de la intoxicación, el cuerpo se ve afectado y se desarrollan una serie de trastornos que desmejoran la calidad de vida.

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Mantenerlo saludable nos proporciona energías, mejor estado de ánimo y también se ve reflejado en la piel. Afortunadamente hay una serie de ingredientes naturales que pueden actuar de forma positiva para facilitar su limpieza natural.

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Un estudio del Centro de Investigación Biomédica de la Universidad de Granada, concluyó que la grasa acumulada en el hígado por el aceite de oliva es más positiva que otras grasas.

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Propiedades curativas del aceite de oliva virgen extra con limón:

 

El aceite de oliva virgen extra se aconseja desde hace mucho como una grasa saludable que se puede incorporar en la dieta. Su alto contenido de ácidos grasos esenciales, sumado a sus antioxidantes, lo convierten en uno de los alimentos con más beneficios para la salud.

 

No obstante, muchas personas aún no saben que al combinarse con limón se puede hacer una mezcla con increíbles bondades. A continuación le explicamos por qué es bueno tomarla.

 

Equilibra el hígado y la vesícula biliar:

 

Gracias a sus cualidades depurativas, el aceite de oliva puede ayudar a reducir la intoxicación en el hígado y la vesícula biliar. Es un excelente aliado cuando hay inflamación y sensación de pesadez, ya que facilita la limpieza de las toxinas que originan este tipo de síntomas. 

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También puede estimular las digestiones lentas y disminuir la acidez en el cuerpo para prevenir el desarrollo de diversas dolencias.

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Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares:

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Los ácidos grasos esenciales que aporta el aceite de oliva y los compuestos antioxidantes del limón actúan de forma positiva sobre el sistema cardiovascular al disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos.

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Gracias a este importante efecto, su ingesta diaria garantiza un adecuado flujo sanguíneo y un óptimo funcionamiento cardíaco.

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El aceite de oliva ayudará a disminuir el riesgo de enfermedades como arterosclerosis, ataques al corazón y accidentes cerebrovasculares.

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Cuida la piel, el cabello y las uñas:

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Por su alto contenido de antioxidantes, el aceite de oliva y el limón actúan como uno de los mejores protectores contra los radicales libres, causa principal del envejecimiento prematuro de la piel y el cabello.

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Por otro lado, ambos concentran nutrientes esenciales que fortalecen las uñas frágiles para estimular su crecimiento. Además, gracias a sus propiedades antisépticas y astringentes, actúa como un tratamiento eficaz contra los problemas cutáneos y la caspa.

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Esta cura del aceite de oliva con limón no necesita ningún otro ingrediente. La simple combinación de ambos hace una mezcla saludable y rejuvenecedora.

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He aquí su receta:

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Ingredientes:

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• 1 cuchara pequeña de zumo de limón

• 1 cuchara sopera de aceite de oliva extra virgen

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Instrucciones:

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• Todos los días, en ayunas, diluya el zumo de limón en aceite de oliva extra virgen y tómelo de inmediato.

• Espere, como mínimo, 30 minutos antes de ingerir el desayuno.

• Para desintoxicar el hígado tómela todos los días, durante un mes seguido.

• Puede preparar la misma fórmula para mejorar la digestión y reducir el colesterol.

• La puede hacer varias veces al año, en función de sus necesidades.

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Si lo desea aplicar para cuestiones estéticas simplemente tendrá que hacer la misma mezcla, aunque con mayores cantidades dependiendo del uso que le vaya a dar.

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Recuerde que solo debe tomar la dosis recomendada, ya que en exceso podría resultar contraproducente.

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Finalizado el mes de tratamiento podrá sentir los cambios positivos en su salud.

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Fuente: mejorconsalud.com